1968 • Örebro

karslundsspåret

Löpning - Distans

Onsdag 16 september 2020 08:12

8,033   km
Distans
45:29
Tid
5:40   min/km
Snitt
asics gel ,nimbus...
Total distans: 2112 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:2905:291,00 km
21,00 km5:195:19010:482,00 km
31,00 km5:505:50016:383,00 km
41,00 km5:245:24022:024,00 km
51,00 km5:525:52027:545,00 km
61,00 km5:405:40033:346,00 km
71,00 km5:495:49039:237,00 km
81,00 km5:485:48045:118,00 km
90,03 km0:189:12045:298,03 km