1955 • Tyresö

Lidingöloppet 15

Lördag 3 oktober 2020 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härligt, pirrigt, äntligen lite tävlingspirr.
Med nummerlapp på bröstet och med Ellika som farthållare skuttade vi iväg från Koltorps Gärde i underbart löparväder, soldis och 14 grader.
Gick lätt till "drakryggen" på norrsidan, men backrna där drog musten ur benen.
Mötte Bernt och Anneli strax före Grönsta, och fick en välbehövlig vätskepaus där.
Tungt sista 3,5 km, med flera gå-pauser i backar som tidigare bara var att jogga uppför.
Är väl inte tränad för backiga Lidingö, men glad ändå!
Bild uppladdad av Anders Livchitz
15 km
Distans
1:50:00
Tid
7:20 min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
161
Stegfrekvens
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ellika Nyqvist