Löpning

Regnet öste ner när klockan ringde så det kändes lite tveksamt idag. Prognosen lovade dock ringa regnmängd så hoppades på en lokal skur vilket det också var. Regnet slutade i princip tills det var dax att ge sig iväg mot Bergavik tillsammans med Jeanette. I Bergavik mötte Micke upp och vi körde en klassisk kustrunda innan vi genade genom stan och vände norrut. Efter att Micke och jag skilt åt körde jag lite progressiv löpning med ökande fart i knappt 4 km, sista km gick på 4:05. 9-10 grader och lätt vind.