Löpning 2020-10-09

Fredag 9 oktober 2020 13:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass

20,01 km
Distans

1:26:27
Tid

4:19 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

617 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	8:39	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	12:55	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	17:10	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	21:28	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	25:49	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	30:07	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	34:24	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	38:49	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	43:05	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	47:28	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	51:53	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	56:10	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	1:00:34	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	1:04:57	15,00 km
16	1,00 km	4:15	4:15	1:09:12	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	1:13:31	17,00 km
18	1,00 km	4:19	4:19	1:17:50	18,00 km
19	1,00 km	4:16	4:16	1:22:06	19,00 km
20	1,00 km	4:18	4:18	1:26:25	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:48	1:26:27	20,01 km