annons
1973 • Holmsund

Intervaller i Abisko

Onsdag 21 april 2010 19:38

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska jobbigt och tungt, trots Lapporten i bakgrunden
6 km
Distans
164
Snittpuls
181
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 600 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 1,50 km 00:00 0:00 min/km
Vomero
Total distans: 
94:15:21
1122 km

Gilla passet

annons