annons
Mikael Nätt
1978 • Henån

Najad-längan

Onsdag 21 april 2010 19:24

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,71 km
Distans
40:11
Tid
4:37 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,05 km 10:25 5:05 min/km
Repetition 1 1040 m 04:11 4:01 min/km
Repetition 2 1040 m 04:07 3:58 min/km
Repetition 3 520 m 02:00 3:51 min/km
Repetition 4 520 m 02:01 3:53 min/km
Repetition 5 520 m 02:02 3:55 min/km
Repetition 6 520 m 02:02 3:55 min/km
Repetition 7 1040 m 04:23 4:13 min/km
Nerjogg 1,46 km 09:00 6:10 min/km

Gilla passet

annons