Folkungagatan

Lördag 24 oktober 2020 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Siktade i första hand på att kunna jogga hela vägen. Den målsättningen höll, men tempot sjönk något under passets gång. Bästa 10+kmrundan sen 2 maj.
Det stora positiva idag var att löpsteget kändes väldigt lätt och bra.

Återhämtningspuls: 92/46 bpm.

10,93 km
Distans

1:01:43
Tid

5:39 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Olof Rexed

Träningspass från

annons