annons
Sverker Gustavsson
1982 • Göteborg

Backintervaller

Fredag 9 april 2010 21:37

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,8 km
Distans
16:30
Tid
4:21 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:30 5:30 min/km
Repetition 1 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 2 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 3 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 4 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 5 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 6 300 m 00:55 3:03 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:30 5:30 min/km

Gilla passet

annons