Förmiddagspass

Torsdag 29 oktober 2020 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,45 km
Distans

56:25
Tid

4:32 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	135	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	139	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	150	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	156	18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	162	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	158	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	153	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	153	36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	152	41:14	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	144	45:39	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	143	50:05	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	149	54:27	12,00 km
13	0,45 km	1:58	4:23	157	56:25	12,45 km