Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Conny Sjöbäck
1968 • Kalmar
Spin intervall F&S
Måndag 2 november 2020 16:30
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Norska intervaller (4 min med 3-4 min återhämtning på ganska hög belastning), 4 repitioner
22
km
Distans
45:00
Tid
29,33
km/h
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
3-4min återhämtning... Då hade du aldrig klarat söndagarnas intervallpass, med 1min. Där snackar vi "riktigt" intervallpass :-)
Mikael Hildingsson | 3 november 2020
Nää det hade aldrig gått, tur jag inte var där
Conny Sjöbäck
| 4 november 2020
🙂
Mikael Hildingsson | 7 november 2020
annons
