Bröst-Axlar-Triceps-Mage

Torsdag 12 november 2020 20:32

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Armhävningar 15,15,15
HPS 10x22,5 10x22,5 8x22,5
KD omvänt gulrödblåsvartgrön 12 gulrödblåsvart 12,12
AP ul 10x15 8x15 10x12,5
Crunches 25,25,20
SL gulrödblåsvartgrön 12,12,12
FP 12x7,5 10x7,5 15,5
Plankan 3x20 sek

36:00
Tid

Gilla passet

annons