annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Lerumsloppet - Lerum

Lördag 24 april 2010 15:40

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Min egen klockade tid, 54:08, startade några sek innan jag passerade startlinjen och stoppade när de tog sträckkodslappen.
Kändes jättebra, backarna suger rejält men kände att jag kunde komma upp i bra fart efter. Kände mig rejält trött vid 7,5 km men orkade trycka på och spurtade sista biten in i mål!!
Jättenöjd med tiden, bådar gott för varvet.
10 km
Distans
54:21
Tid
5:26 min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
14. Ulf Magnusson 53:06 5:19 m/km
15. Ulrika Augustsson 54:21 5:26 m/km
16. Åsa Rosander 57:53 5:47 m/km

Gilla passet

annons