annons
1978 • Örebro

Mosås

Torsdag 26 november 2020 05:35

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första löppasset efter Corona-helv*etet genomfört via en skön morgonjogg i 7 grader, 2-3 m/sek och ingen nederbörd.

Tog det riktigt lugnt inledningsvis och hade koll på pulsen genom passet som härligt nog låg stabil och bra all the way. Lätt och fin känsla och blev därför några extra km på slutet. Kunde harkla upp lite mysigt slem ur lungorna också vilket jag tror är välgörande. Inte jättepåverkad men ej heller inte helt opåverkad av Corona sammanfattningsvis. Bra steg och besked på vägen tillbaka!
13,14 km
Distans
1:06:13
Tid
5:02 min/km
Snitt
137
Snittpuls
167
Maxpuls
178
Stegfrekvens
199 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas UltraBOOST Laceless ...
Total distans: 
69:56:03
873 km

Gilla passet

Träningspass från
annons