Lugnare runda med Petra

Söndag 29 november 2020 08:56

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,01 km
Distans

2:14:11
Tid

6:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova lila

Total distans:

2471:02:59

18909 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	128	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	140	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	143	18:44	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	144	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	143	30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	140	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	138	43:26	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	137	49:50	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	140	56:49	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	143	1:03:28	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	142	1:09:48	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	142	1:16:10	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	143	1:22:43	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	141	1:29:10	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	140	1:35:40	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	142	1:41:47	16,00 km
17	1,00 km	6:18	6:18	145	1:48:05	17,00 km
18	1,00 km	6:27	6:27	139	1:54:31	18,00 km
19	1,00 km	6:36	6:36	141	2:01:07	19,00 km
20	1,00 km	6:29	6:29	140	2:07:36	20,00 km
21	1,00 km	6:31	6:31	138	2:14:08	21,00 km
22	0,01 km	0:04	5:33	136	2:14:11	21,01 km