Rävudden

Tisdag 15 december 2020 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första biten flög det iväg trots att det kändes att gå försiktigt. Så vill man ju i o f s ha för jämnan, men det ändrades efter dryga kilometern. Mot slutet var det svårt att hålla igång farten. Det var lite över min kapacitet, vilket känns som en bra uppskattning.

Återhämtningspuls: 100/61 bpm.

6,2 km
Distans

30:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

180
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons