Säldammsbacken

Tisdag 22 december 2020 12:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sällskap med Björkman! Upp och nedjogg ca 2.2 km och 4 km backe sammanlagt.
Sådär känsla. Inte bättre och inte sämre. Allmän dåligt. Orkar snart inte med mer rehab på 50 min om dagen.

6,22 km
Distans

30:00
Tid

4:49 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Kompisar på passet

Gillas av

Anton Wilson och Bergan

Träningspass från

annons