Långkorv m Tanos och John

Lördag 26 december 2020 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,9 km
Distans

2:15:24
Tid

5:40 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

130 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	118	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	128	11:10	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	122	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	123	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	126	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	130	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	133	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	130	45:52	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	124	52:35	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	125	58:09	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	128	1:03:23	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	124	1:09:37	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	127	1:15:19	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	125	1:20:58	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	129	1:26:23	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	125	1:31:52	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	127	1:37:51	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	127	1:43:15	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	130	1:48:38	19,00 km
20	1,00 km	6:04	6:04	124	1:54:42	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	133	1:59:54	21,00 km
22	1,00 km	5:43	5:43	135	2:05:37	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	132	2:10:49	23,00 km
24	0,90 km	4:36	5:07	126	2:15:25	23,90 km