johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan (Nedvarvning med promenad till startsträckan)

Lördag 26 december 2020 15:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Km-tid under 5:30. Distansen under 15:30. Tempoträning: 12 koordinationslopp. (Om jag räknade rätt. ;) ). 1 minusgrad och ingen halka är perfekt löpväder
2,5   km
Distans
18:35
Tid
7:26   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Gel phoenix 8)
Total distans: 
162:11:55
1297 km

Gilla passet