annons

Löpning 2020-09-08

Tisdag 8 september 2020 19:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,81 km
Distans
54:40
Tid
6:12 min/km
Snitt
166
Snittpuls
191
Maxpuls
78
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,73 km 10:01 5:48 min/km 149,7 10:01 1,73 km
2 0,08 km 0:59 11:36 min/km 137,4 11:00 1,81 km
3 0,51 km 5:59 11:48 min/km 155,5 16:59 2,32 km
4 1,46 km 7:59 5:29 min/km 177,8 24:58 3,78 km
5 0,03 km 2:00 72:23 min/km 181,3 26:58 3,80 km
6 1,50 km 8:00 5:20 min/km 179,5 34:58 5,30 km
7 0,01 km 2:00 137:39 min/km 190,7 36:58 5,32 km
8 1,54 km 8:00 5:11 min/km 180,8 44:58 6,86 km
9 0,02 km 1:59 122:39 min/km 185 46:57 6,88 km
10 1,48 km 8:00 5:25 min/km 183,3 54:57 8,35 km
11 0,16 km 2:02 12:59 min/km 153,2 56:59 8,51 km
12 0,30 km 4:00 13:15 min/km 121,7 1:00:59 8,81 km
annons