annons

Längdåkning 2020-09-05

Lördag 5 september 2020 12:02

Längdåkning - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01 km
Distans
43:18
Tid
5:24 min/km
Snitt
156
Snittpuls
183
Maxpuls
54
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,66 km 8:00 4:50 min/km 144,6 8:00 1,66 km
2 0,52 km 0:00 0:00 min/km 156,4 8:00 2,18 km
3 0,50 km 2:30 5:00 min/km 131,9 10:30 2,68 km
4 0,11 km 1:30 13:09 min/km 161,9 12:00 2,79 km
5 0,50 km 2:02 4:04 min/km 143 14:02 3,29 km
6 0,16 km 1:30 9:33 min/km 162,6 15:32 3,45 km
7 0,50 km 2:01 4:02 min/km 147,7 17:33 3,95 km
8 0,15 km 1:30 9:48 min/km 160,9 19:03 4,10 km
9 0,50 km 2:01 4:02 min/km 145 21:04 4,60 km
10 0,14 km 1:30 10:43 min/km 163,6 22:34 4,74 km
11 0,50 km 2:00 4:00 min/km 150,1 24:34 5,24 km
12 0,15 km 1:30 9:52 min/km 165,4 26:04 5,39 km
13 0,50 km 1:59 3:58 min/km 152,2 28:03 5,89 km
14 0,14 km 1:30 10:47 min/km 165,6 29:33 6,03 km
15 0,50 km 1:59 3:58 min/km 151,5 31:32 6,53 km
16 0,12 km 1:30 12:12 min/km 169,2 33:02 6,65 km
17 0,50 km 1:56 3:52 min/km 153,1 34:58 7,15 km
18 0,12 km 1:30 12:24 min/km 171,4 36:28 7,27 km
19 0,50 km 1:55 3:50 min/km 157,1 38:23 7,77 km
20 0,12 km 1:30 12:12 min/km 173,6 39:53 7,90 km
21 0,50 km 1:50 3:40 min/km 156,4 41:43 8,40 km
annons