annons

Löpning 2020-09-01

Tisdag 1 september 2020 14:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,73 km
Distans
41:32
Tid
5:22 min/km
Snitt
167
Snittpuls
192
Maxpuls
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,54 km 9:04 5:53 min/km 154,5 9:04 1,54 km
2 0,34 km 7:18 21:16 min/km 147,5 16:22 1,88 km
3 1,03 km 4:34 4:25 min/km 172,9 20:56 2,92 km
4 0,07 km 1:59 27:20 min/km 166,7 22:55 2,99 km
5 1,01 km 4:32 4:29 min/km 173,3 27:27 4,00 km
6 0,06 km 1:59 32:00 min/km 173,5 29:26 4,06 km
7 1,01 km 4:32 4:30 min/km 176,3 33:58 5,07 km
8 0,03 km 1:59 62:05 min/km 180,9 35:57 5,10 km
9 1,00 km 4:21 4:20 min/km 179,2 40:18 6,11 km
10 0,04 km 2:03 53:45 min/km 186,2 42:21 6,14 km
11 1,59 km 9:22 5:54 min/km 168,7 51:43 7,73 km
annons