annons

Löpning 2020-07-13

Måndag 13 juli 2020 16:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,9 km
Distans
47:27
Tid
5:20 min/km
Snitt
168
Snittpuls
186
Maxpuls
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,72 km 10:03 5:52 min/km 157,4 10:03 1,72 km
2 2,01 km 10:00 4:59 min/km 169 20:03 3,72 km
3 0,09 km 1:30 17:12 min/km 142,6 21:33 3,81 km
4 2,01 km 9:53 4:56 min/km 174 31:26 5,81 km
5 0,06 km 1:30 23:35 min/km 161,8 32:56 5,88 km
6 2,00 km 9:34 4:47 min/km 177,6 42:30 7,88 km
7 0,15 km 1:30 9:53 min/km 155,4 44:00 8,03 km
8 0,87 km 5:20 6:06 min/km 168,5 49:20 8,90 km
annons