Actic Styrka

Måndag 28 december 2020 06:00

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Actic öppet igen efter helgerna så passade på att besöka det för sedvanlig, nyttig och nödvändig styrketräning. Körde det vanliga upplägget med fokus på kabelmaskin, adductor-, torso- och hamstringsmaskiner. Bra, ansträngande och stark känsla i kroppen! Fortsatt mindre ont "än" normalt i adductorerna!

50:00
Tid

Gilla passet

annons