Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Wallinder
Stockholm
Ekensberg
Torsdag 31 december 2020 14:42
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets sista träningspass och avslutning på rehabperioden. Nu blir det i huvudsak löpträning framöver; åtminstone till dess det blir ett bakslag.
Det har gått oväntat bra sedan i september. Hemarbete har också gett fler träningspass i år. Minst ett pass om dagen registrerat sedan 20 mars förutom tre vilodagar på raken i augusti.
6,38
km
Distans
51:45
Tid
8:07
min/km
Snitt
96
Snittpuls
120
Maxpuls
86
Kadens
45
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
annons