annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Onsdag 28 april 2010 20:12

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,2 km
Distans
50:50
Tid
4:59 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,10 km 17:00 5:29 min/km
Repetition 1 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 2 1000 m 04:25 4:25 min/km
Repetition 3 1000 m 04:20 4:20 min/km
Repetition 4 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 5 1000 m 04:05 4:05 min/km
Nerjogg 2,10 km 12:00 5:43 min/km

Gilla passet

annons