Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
5,70 km
41:06
Promenad/Powerwalk
0,89 km
9:52
#1
Löpning
4,81 km
31:14
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta
Delar av Korta Erstavik
Lördag 9 januari 2021 16:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade tänkt köra växelvis gång/löp men fungerade mycket bättre än förväntat. Får se om det blir nåt bakslag som jag hört att andra fått. Hög puls men kan ha med underlaget att göra. Svårt att bedöma farten pga av underlaget också.
4,81
km
Distans
31:14
Tid
6:30
min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
Skor
Icebug Kayi3
Total distans:
26:45:24
234 km
Gilla passet
annons