annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Onsdag 28 april 2010 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,59 km
Distans

1:30:03
Tid

4:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	136	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	142	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	141	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	141	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	141	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	141	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	144	39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	146	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	144	49:34	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	145	54:25	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	144	59:04	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	145	1:03:53	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	143	1:08:36	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	145	1:13:24	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	142	1:18:05	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	147	1:22:48	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	146	1:27:24	18,00 km
19	0,59 km	2:39	4:30	145	1:30:03	18,59 km

annons