Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Wallinder
Stockholm
Skanstull
Torsdag 14 januari 2021 17:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var frusen redan från start och bestämde mig för att korta ner passet en bit in. Blev aldrig riktigt varm och det var inget roligt underlag när det inte greppade tag ordentligt nån gång. Sprang i buggar, men det var helt fel val.
Återhämtningspuls: 88/60 bpm.
8,45
km
Distans
46:36
Tid
5:31
min/km
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Kommentarer
Löpar-slicksen är alltid bäst.
Mats Ljunggren
| 14 januari 2021
annons
