Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Marberg
1959 • Romelanda
Skridsko på sjön
Söndag 17 januari 2021 12:39
Längdåkning - Intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,362
km
Distans
1:03:47
Tid
5:37
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:44
10:44
0
10:44
1,00 km
2
1,00 km
10:44
10:44
0
21:28
2,00 km
3
1,00 km
10:44
10:44
0
32:12
3,00 km
4
1,00 km
10:44
10:44
0
42:56
4,00 km
5
1,00 km
10:44
10:44
0
53:40
5,00 km
6
1,00 km
10:44
10:44
0
1:04:24
6,00 km
7
1,00 km
10:44
10:44
0
1:15:08
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:02
0
1:20:09
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:02
0
1:25:10
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:02
0
1:30:11
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:02
0
1:35:12
10,99 km
12
1,00 km
5:01
5:02
0
1:40:13
11,99 km
13
1,00 km
5:01
5:02
0
1:45:14
12,99 km
14
1,00 km
4:36
4:36
0
1:49:50
13,99 km
15
1,00 km
4:36
4:36
0
1:54:26
14,99 km
16
1,00 km
4:36
4:36
0
1:59:02
15,99 km
17
1,00 km
4:36
4:36
0
2:03:38
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
0
2:08:14
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
0
2:12:50
19,00 km
20
1,00 km
4:14
4:14
0
2:17:04
20,00 km
21
1,00 km
4:14
4:14
0
2:21:18
21,00 km
22
1,00 km
4:14
4:14
0
2:25:32
22,00 km
23
1,00 km
4:14
4:14
0
2:29:46
23,00 km
24
1,00 km
4:14
4:14
0
2:34:00
24,00 km
25
1,00 km
4:14
4:14
0
2:38:14
25,01 km
26
1,00 km
4:36
4:36
0
2:42:50
26,01 km
27
1,00 km
4:36
4:36
0
2:47:26
27,01 km
28
1,00 km
4:36
4:36
0
2:52:02
28,01 km
29
1,00 km
4:36
4:36
0
2:56:38
29,01 km
30
1,00 km
4:36
4:36
0
3:01:14
30,01 km
31
1,00 km
4:36
4:36
0
3:05:50
31,01 km
32
1,00 km
4:09
4:09
0
3:09:59
32,01 km
33
1,00 km
4:09
4:09
0
3:14:08
33,01 km
34
1,00 km
4:09
4:09
0
3:18:17
34,00 km
35
1,00 km
4:09
4:09
0
3:22:26
35,00 km
36
1,00 km
4:09
4:09
0
3:26:35
36,00 km
37
1,00 km
4:09
4:09
0
3:30:44
37,00 km
38
1,00 km
4:28
4:28
0
3:35:12
38,00 km
39
1,00 km
4:28
4:28
0
3:39:40
39,00 km
40
1,00 km
4:28
4:28
0
3:44:08
40,00 km
41
1,00 km
4:28
4:28
0
3:48:36
41,00 km
42
1,00 km
4:28
4:28
0
3:53:04
42,00 km
43
1,00 km
4:28
4:28
0
3:57:32
43,00 km
44
1,00 km
11:37
11:38
0
4:09:09
44,00 km
45
1,00 km
11:37
11:38
0
4:20:46
44,99 km
46
1,00 km
11:37
11:38
0
4:32:23
45,99 km
47
1,00 km
11:37
11:38
0
4:44:00
46,99 km
48
1,00 km
11:37
11:38
0
4:55:37
47,99 km
49
1,00 km
11:37
11:38
0
5:07:14
48,99 km
50
1,00 km
4:27
4:28
0
5:11:41
49,99 km
51
1,00 km
4:27
4:28
0
5:16:08
50,98 km
52
1,00 km
4:27
4:28
0
5:20:35
51,98 km
53
1,00 km
4:27
4:28
0
5:25:02
52,98 km
54
1,00 km
4:27
4:28
0
5:29:29
53,98 km
55
1,00 km
4:27
4:28
0
5:33:56
54,97 km
56
1,00 km
3:37
3:37
0
5:37:33
55,97 km
57
1,00 km
3:37
3:37
0
5:41:10
56,97 km
58
1,00 km
3:37
3:37
0
5:44:47
57,97 km
59
1,00 km
3:37
3:37
0
5:48:24
58,97 km
60
1,00 km
3:37
3:37
0
5:52:01
59,97 km
61
1,00 km
3:37
3:37
0
5:55:38
60,96 km
62
1,00 km
4:05
4:05
0
5:59:43
61,96 km
63
1,00 km
4:05
4:05
0
6:03:48
62,96 km
64
1,00 km
4:05
4:05
0
6:07:53
63,96 km
65
1,00 km
4:05
4:05
0
6:11:58
64,96 km
66
1,00 km
4:05
4:05
0
6:16:03
65,96 km
67
1,00 km
4:05
4:05
0
6:20:08
66,96 km
68
0,37 km
2:14
6:03
0
6:22:22
67,33 km
69
0,37 km
2:14
6:03
0
6:24:36
67,70 km
70
0,37 km
2:14
6:03
0
6:26:50
68,07 km
71
0,37 km
2:14
6:03
0
6:29:03
68,44 km
72
0,37 km
2:14
6:03
0
6:31:17
68,80 km
73
0,37 km
2:14
6:03
0
6:33:31
69,17 km
annons
