Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Borgsholm 5,?
Söndag 17 januari 2021 13:19
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,251
km
Distans
43:07
Tid
8:13
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:40
7:40
0
7:40
1,00 km
2
1,00 km
7:40
7:40
0
15:20
2,00 km
3
1,00 km
7:40
7:40
0
23:00
3,00 km
4
1,00 km
7:40
7:40
0
30:40
4,00 km
5
1,00 km
7:40
7:40
0
38:20
5,00 km
6
1,00 km
7:40
7:40
0
46:00
6,00 km
7
1,00 km
7:59
8:00
0
53:59
7,00 km
8
1,00 km
7:59
8:00
0
1:01:58
8,00 km
9
1,00 km
7:59
8:00
0
1:09:57
9,00 km
10
1,00 km
7:59
8:00
0
1:17:56
9,99 km
11
1,00 km
7:59
8:00
0
1:25:55
10,99 km
12
1,00 km
7:59
8:00
0
1:33:54
11,99 km
13
1,00 km
8:27
8:28
0
1:42:21
12,99 km
14
1,00 km
8:27
8:28
0
1:50:48
13,98 km
15
1,00 km
8:27
8:28
0
1:59:15
14,98 km
16
1,00 km
8:27
8:28
0
2:07:42
15,98 km
17
1,00 km
8:27
8:28
0
2:16:09
16,98 km
18
1,00 km
8:27
8:28
0
2:24:36
17,98 km
19
1,00 km
8:37
8:37
0
2:33:13
18,98 km
20
1,00 km
8:37
8:37
0
2:41:50
19,98 km
21
1,00 km
8:37
8:37
0
2:50:27
20,98 km
22
1,00 km
8:37
8:37
0
2:59:04
21,98 km
23
1,00 km
8:37
8:37
0
3:07:41
22,98 km
24
1,00 km
8:37
8:37
0
3:16:18
23,98 km
25
1,00 km
8:20
8:21
0
3:24:38
24,98 km
26
1,00 km
8:20
8:21
0
3:32:58
25,98 km
27
1,00 km
8:20
8:21
0
3:41:18
26,98 km
28
1,00 km
8:20
8:21
0
3:49:38
27,98 km
29
1,00 km
8:20
8:21
0
3:57:58
28,98 km
30
1,00 km
8:20
8:21
0
4:06:18
29,98 km
31
0,26 km
2:05
8:08
0
4:08:23
30,23 km
32
0,26 km
2:05
8:08
0
4:10:28
30,49 km
33
0,26 km
2:05
8:08
0
4:12:32
30,74 km
34
0,26 km
2:05
8:08
0
4:14:37
31,00 km
35
0,26 km
2:05
8:08
0
4:16:42
31,25 km
36
0,26 km
2:05
8:08
0
4:18:47
31,51 km
annons