Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Sundström
1971 • Älta
Rudan konstsnöspåret ett helt och tio halva varv
Tisdag 19 januari 2021 19:41
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
De hade dragit stadion + en sväng upp i skogen jag misslyckades med fästet igen så kom knappt upp för backen (ner gick bättre pust..) så körde resten på stadion.
Fick öva en hel del på omkörningar och är ju inte vad man vill så här i början på säsongen men tusen ggr bättre än i lördags.
7,18
km
Distans
44:39
Tid
6:13
min/km
Snitt
136
Snittpuls
164
Maxpuls
Skidor
Madshus Nanosonic
Total distans:
47:04:42
443 km
Gilla passet
annons