annons
Multipass
7,08 km
1:00:00
Styrketräning
0,00 km
30:00
#1
Spinning/Trainer
3,50 km
10:00
#2
Löpning
3,58 km
20:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta

Bröst-Axlar-Triceps-Mage

Fredag 23 mars 2007 17:41

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bröst:

BP 12x40,7x75,6X70,7X60

HPS 7x48,6x48,7x44

Axlar:

MP 8x20,5x35,6x30,7x25

SL 8x20,6x20,6x16

Triceps:

PD 8x30,5x35,6x30

Mage:

Maskin 20x45;10x55,9x50
30:00
Tid

Gilla passet

annons