annons
Multipass
7,00 km
1:00:00
Styrketräning
0,00 km
40:00
#1
Spinning/Trainer
7,00 km
20:00
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta

Ben-Rygg

Måndag 2 april 2007 19:20

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rygg:

Chins 8x-30,5x-20,4x-20,4x-25

HR 8x60,6x72,8X60

HE 12,10 15kg

Shrugs 8x48,8x52,6x48

Ben:

BP 12x110,7x170,8x150

LE 8x65,5x75,6x70

VP 10x80,10x90

Biceps:

SC 10x20,7x30,6x25
40:00
Tid

Gilla passet

annons