Löpning 2021-01-30

Lördag 30 januari 2021 14:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,17 km
Distans

43:18
Tid

6:02 min/km
Snitt

87
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28 min/km	5:28	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05 min/km	11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37 min/km	18:10	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08 min/km	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31 min/km	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04 min/km	37:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37 min/km	43:30	7,00 km
8	0,17 km	0:51	5:05 min/km	44:21	7,17 km

annons