Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2021-01-22
Fredag 22 januari 2021 13:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,07
km
Distans
43:53
Tid
6:12
min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44 min/km
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43 min/km
11:27
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17 min/km
17:44
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36 min/km
24:20
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30 min/km
30:50
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18 min/km
37:08
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12 min/km
43:20
7,00 km
8
0,08 km
0:29
6:25 min/km
43:49
7,08 km
annons
