annons
1978 • Örebro

Mosås

Söndag 7 februari 2021 07:25

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första löprundan i februari och det verkar ha gått bra! Ingen smärta alls under turen underbart nog. Vågade dock inte köra längre för att vara smart även om jag mer än gärna hade gjort det! Det är en magisk känsla i löpningen som är lätt att ta för givet när det bara flyter på.

Blev viss progressivitet i passet i ren glädje med fart från 5.00 ner till 4.40. Låg och bra puls och en fantastisk känsla som sagt!

-7 grader, 4 m/sek vind och uppehåll. Rejält kyligt i motvinden.
Bild uppladdad av Fredrik Zeitelberg
8,43 km
Distans
40:26
Tid
4:48 min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
184
Stegfrekvens
142 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 20 Core B...
Total distans: 
82:08:46
1002 km

Gilla passet

Träningspass från
annons