Årstafältet

Lördag 13 februari 2021 19:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kvällspass på sopsaltade cykelbanor.
Ett mycket positivt resultat. Jag kunde trycka på ordentligt och hålla i det hela rundan. Om sen återhämtningen är korrekt, så är det bra mycket bättre än vad jag kunde tro. Det är nog sex veckor kvar innan det är dags för tempoträning, men det kommer nog bli kul.

Återhämtningspuls: 87/59 bpm.

8,75 km
Distans

44:03
Tid

5:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons