Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Conny Sjöbäck
1968 • Kalmar
Löpning
Torsdag 18 februari 2021 17:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ganska utmanande underlag idag :-) asfalt, grus, lössnö, hård packad snö och blankis. Ibland fick jag beträda alla inom 20 steg. Km-tiderna varierade också kraftigt, 30 sekunder mellan snabbaste och långsammaste
10
km
Distans
47:54
Tid
4:47
min/km
Snitt
Skor
Asics GT2000 grå/gula 2021-...
Total distans:
76:22:39
860 km
Gilla passet
Kommentarer
Gick ju rätt fort ändå, trots underlaget. Dom snabba kilometrarna måste varit riktigt snabba 🏃♂️
Mikael Hildingsson | 20 februari 2021
annons
