Nyboda

Torsdag 18 februari 2021 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det kändes inte bra vid starten, men jag tänkte att det släpper nog. I första backen blev det bara tyngre och tyngre, med knapp styrfart. Så jag vek av och kortade ner sträckan. När jag kom till en trappa fanns ingen ork kvar, så därifrån gick jag.

Återhämtningspuls: 86/48 bpm.

2,83 km
Distans

15:04
Tid

5:19 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

176
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons