johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Lördag 27 februari 2021 13:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Km-tid max 5:50. Varvet på max 9:20. Tempoträning: 12 korta koordinationslopp. Hälen är inte sämre iaf.
2,5   km
Distans
17:58
Tid
7:11   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Gel phoenix 8)
Total distans: 
162:11:55
1297 km

Gilla passet