Långpass

Söndag 28 februari 2021 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag gick det tungt.

24,9 km
Distans

2:28:57
Tid

5:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

189
Maxpuls

174
Stegfrekvens

780 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	140	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	145	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	146	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	145	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	168	30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	158	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	141	43:11	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	147	48:57	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	147	54:59	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	146	1:01:20	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	135	1:07:23	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	138	1:13:26	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	139	1:19:36	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	140	1:25:34	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	144	1:31:15	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	145	1:37:00	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	146	1:42:32	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	140	1:48:15	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	141	1:54:05	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	144	1:59:45	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	143	2:05:28	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	141	2:11:27	22,00 km
23	1,00 km	5:49	5:49	143	2:17:16	23,00 km
24	1,00 km	6:11	6:11	132	2:23:27	24,00 km
25	0,90 km	5:30	6:06	143	2:28:57	24,90 km