Danvikstull

Måndag 8 mars 2021 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blev för bra fart från start. Trodde jag skulle tappa tempo långt före vändningen, men trots en liten dropp efter de första tre höll det sig sen ganska stabilt hela vägen. Mycket jämn puls under hela passet dessutom; det var ju bra.

Återhämtningspuls: 98/57 bpm.

12,34 km
Distans

1:00:34
Tid

4:54 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons