Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Conny Sjöbäck
1968 • Kalmar
Löpning
Lördag 13 mars 2021 07:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en vecka med lite olustkänslor i kroppen och utebliven träning var det dax att dra på sig lite regntåliga kläder då passet började i regn som övergick i snö och avslutades i sol. Idag var hela löpargruppen på tårna och vi mötte Oscar på Värsnässlingan och fick en liten uppdatering av honom, var ett tag sedan, kul. Blev rätt trött i kroppen i slutet på rundan och efter kunde jag konstatera att pulsen legat 7-8 slag högre än normalt så något är nog på besök i kroppen
18
km
Distans
1:41:04
Tid
5:37
min/km
Snitt
Skor
Asics GT2000 grå/gula 2021-...
Total distans:
76:22:39
860 km
Gilla passet
Kommentarer
Började i regn som övergick i regn... 😉
Mikael Hildingsson | 13 mars 2021
Ja mycket regn var det 😁
Conny Sjöbäck
| 13 mars 2021
Snöboch... Är det ett djur? 😊
Mikael Hildingsson | 16 mars 2021
Hur mycket fel kan det bli? Gör ett försök till :-)
Conny Sjöbäck
| 16 mars 2021
Godkänt 🤠
Mikael Hildingsson | 17 mars 2021
annons