Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Sappat
Lördag 13 mars 2021 09:16
Övrig träning/Friskvård - Sappat
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sappat över Brudarebacken, runt Brudaremasten, Milen och hem. Sett: Talgoxe, blåmes, svartmes, grönfink, tornfalkspar, grågås (sträck), sångsvan (sträck), skata, kråka o ringduva på turen!
6,09
km
Distans
1:31:34
Tid
15:02
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Magnus Wigren
- 13 mars 2021
Bra observerat och grattis till en bra syn.
Själv, i min ålder, är jag glad om jag kan hålla koll på dom lite större fåglarna. 😃
Bengt Dahlberg
- 14 mars 2021
Magnus, du springer så fort! Lugna hundpromenader ger möjligheter att se mer, man skräms inte så heller. Jag fick hjälp med identifiering av 6-8 skådare uppe på Brudarebackens topp.
Tempo
