Långsvängmed tröskel

Lördag 27 mars 2021 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

26,56 km
Distans

2:19:37
Tid

5:15 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

127 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	126	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	127	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	126	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	127	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	128	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	127	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	130	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	132	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	130	55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	130	1:01:09	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	138	1:05:53	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	148	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:18	151	1:14:39	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	150	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	143	1:24:09	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	140	1:29:13	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	138	1:34:25	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	139	1:39:33	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	137	1:44:41	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	135	1:49:53	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	136	1:55:29	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	137	2:00:43	23,00 km
24	1,00 km	5:21	5:21	137	2:06:04	24,00 km
25	1,00 km	5:37	5:37	136	2:11:41	25,00 km
26	1,00 km	5:04	5:04	138	2:16:45	26,00 km
27	0,56 km	2:53	5:10	135	2:19:38	26,56 km