MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Backintervall 15min

Torsdag 1 april 2021 18:53

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backintervall ,elljusspår.30sekunder och 20sekunder uppför backen med ner jogg..Vet ej lutning på backen.
2,34   km
Distans
15:08
Tid
6:28   min/km
Snitt
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 2 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 3 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 4 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 5 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 6 70 m 00:28 6:40 min/km
Repetition 7 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 8 70 m 00:28 6:40 min/km
Repetition 9 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 10 70 m 00:28 6:40 min/km
Repetition 11 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 12 60 m 00:19 5:17 min/km
Repetition 13 60 m 00:19 5:17 min/km
Repetition 14 60 m 00:18 5:00 min/km
Repetition 15 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 16 70 m 00:19 4:31 min/km
Repetition 17 70 m 00:19 4:31 min/km
Nerjogg 1,20 km 08:00 6:40 min/km

Gilla passet