Mosås - Törsjö - Marieberg - Mariebergs Köpcentrum - Mosås

En längre, starkt och frisk morgonjogg startade upp dagen idag. 1 plusgrad, 6-7 m/sek vind och uppehåll på rundan.

Det blev en oplanerad progressivitet under passet som genomfördes helt på känsla med fokus på att ta det lugnt och att det skulle kännas bra. Inledde i 5.00 fart och avslutades i 4.33 min/km. Tar med mig den lätta känslan och låga pulsen som bra tecken. Orosmoln är en ruskigt stel höger baksida lår i övrigt helt ok i kroppen.