annons
Evert Nilsson
1952 • KARLSTAD

Styrkebanan Skutberget

Torsdag 6 maj 2010 21:13

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jisses vad brant det är på Styrkebanan!
5,8 km
Distans
26:40
Tid
4:36 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 06:20 4:13 min/km
Repetition 1 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 2 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 3 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 4 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 5 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 6 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 7 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 8 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 9 80 m 00:20 4:10 min/km
Repetition 10 80 m 00:20 4:10 min/km
Nerjogg 3,50 km 17:00 4:51 min/km
Nike Pegasus 2010
Total distans: 
77:32:03
928 km

Gilla passet

annons