annons
Alexander Franzén
1975 • VÄSTERÅS

Backintervall bär-gatorna

Tisdag 13 april 2021 16:34

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter lunch. Halvklart och ca 6 grader.

Helt ny runda på med backen på nordsidan av Körsbärs- Krusbärs- och Vinbärsgatorna. Springer dit och hem via Nordanbygatan, Palandergatan och Äppelvägen. I övrigt samma väg som Backintervall vattentornet.

Planerade att springa 6-8 turer i backen men gjorde 10. Ungefär samma lutning hela vägen upp gör det till ett bra och jämnt motstånd hela vägen upp.
8,42 km
Distans
49:53
Tid
5:55 min/km
Snitt
Saucony Ride ISO 2
Total distans: 
102:18:03
913 km

Gilla passet

annons