Löpning 2021-04-14

Onsdag 14 april 2021 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,02 km
Distans

1:01:11
Tid

4:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

175 m
Total stigning (clk)

Asics Dynaflyte 4

Total distans:

112:20:50

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	133	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	149	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	156	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	157	18:47	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	159	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	158	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	156	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	157	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	158	42:25	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	159	47:09	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	160	51:43	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	162	56:28	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	162	1:01:08	13,00 km
14	0,02 km	0:04	4:04	166	1:01:12	13,02 km